La guía más grande Para pausas activas ejemplos
Está comprobado que hacer ejercicios de pausas activas como caminar, ponerse en puntillas y pararse en una pierna mejoran el flujo de la crimen en el organismo.Cada empresa puede implementar diferentes tipos de actividades de acuerdo a las tareas desempeñadas por su equipo.Se recomienda realizar estas pausas por lo menos dos veces en cada marcha